Diario de TheRealLee337, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
2067 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 79,94g | Carbh: 294,41g.   Desayuno: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Pineapple , Oranges , Melon, Pears . Almuerzo: Sunflower Oil, Rhodes Chickpeas, KOO Butter Beans, Red Kidney Beans (Canned) . Cena: MuscleTech 100% Pure Whey Protein, Black Cat Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Honey & Oats. Pasa Bocas / Otros: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Granny Smith Apples, Naartjie. más...
4554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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