Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 66,68g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: Tea with Milk, Ginger (Ground) , Lemon Juice , Dried Chia Seeds . Almuerzo: Butter , Cheddar Cheese , Fried Egg with Fat, Dawn Bran Bread. Cena: Tesla Whey Protein, Mixed Salad Greens, Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Beetroot, Shortbread. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 21 horas y 15 minutos, lower body workout - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sophia khan
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