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Bota faceiro com esse peso!
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 202,26g | Carbh: 281,41g.
Antes del Desayuno: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Growth Supplements Omega 3, Hi-Creatine Micronized, Dux Nutrition Multivitaminico, Hi-Blend Protein. Desayuno: Ovo, Président Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Ervilhas Cozidas, Cenouras, Ovo Frito. Merienda: Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Président Queijo Mussarela, Ovo, Roufre Pão de Forma 40,2% Integral, Bergamota, Laranjas. Después de la Cena: Açúcar Mascavo, Da Colônia Melado de Cana, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo, Farelo de Aveia, Banana Prata, Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Webber
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