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LTHOMP56
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22 sep. 23
Diario de LTHOMP56, 22 sep. 23
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I sure hate to see a gain but I keep trying to tell myself gaining is good. But it's so hard to see the scales go up. 82.2 will put me right at normal weight .
36,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2023:
1089 kcal
Grasa: 42,00g | Prot: 36,05g | Carbh: 144,41g.
Desayuno:
Pillsbury Toaster Strudel - Cinnamon Roll with Brown Sugar.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Cookout Slaw, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork.
Pasa Bocas / Otros:
Mcdonald's Sweet Tea (Medium).
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Healthy is a good thing to focus on. Good job!
24 sep. 23 por el miembro:
Shake Those Pounds
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