Diario de Thalita Gueller, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1512 kcal Grasa: 68,66g | Prot: 101,77g | Carbh: 129,75g.   Almuerzo: Mexerica, Hortifruti Laranja Bahia, Pernil Cozido, Legumes Cozidos, Legumes Salteados. Cena: Legumes Salteados, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Pernil Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Cepêra Ketchup Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Sadia Mussarela, Abacaxi, Ovo. más...
2330 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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