Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 72,87g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Açúcar, Chá (Infusão), Pão Francês Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada. Cena: Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanamachado.lifefit
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