Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 115,04g | Prot: 133,99g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Lindenhof Gouda, Avocado, Kaufland Bio Mozarella, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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