Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 26,59g | Carbh: 67,36g.
Desayuno: Milbona Mango Yogurt, Freshona Pickled Cornichons, Pastejköket Bredbar Vegetarisk Pastej, Finn Crisp Original. Almuerzo: Schysst Käk Kebabrullebröd, ICA Basic Riven Ost, Fyllda tomater 19/9 0,5 tomat 1p. Cena: Cloetta Skumtomte, Senap, Korvsoppa 22/9 260g/p. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero, Pinot Noir Vin, Ramlösa Hallon och Björnbär, Kranvatten, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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