Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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145,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 83,37g | Prot: 82,65g | Carbh: 258,04g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Freeway Orange Zero, REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar, Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Kaiserschmarrn. Cena: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Trauben. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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4186 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gefrierfleisch
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