Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 75,11g | Carbh: 139,93g.
Almuerzo: Ceviche, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia. Cena: Hellmann's Maionese, Friboi Contra Filé Maturado, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabio.molina
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