Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 108,87g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: Rich Bake Whole Wheat Toast, جبنة جبنة, نسكافية بلاك نسكافية, المراعي حليب. Almuerzo: White Rice, Grilled Fish. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, عيش بلدى عيش, عسل عسل, المراعي حليب, Egg. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de noran ashraf
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