Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 78,57g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: Смесь Сушеных Фруктов, Ener Bio Dinkelflocken, Kölln Haferflocken, K-Classic Milch 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника. Almuerzo: Рамен, Mövenpick Himbeer-Passionsfrucht Marmelade, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bertolli Olivenöl, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Steinhaus Gyoza Huhn. Cena: Мандарины, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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