Diario de max68rus, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1496 kcal Grasa: 53,05g | Prot: 60,48g | Carbh: 197,48g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Cena: Кабачковая Икра, Овощное Рагу, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Карамель Мятная, Пятерочка Пицца Ассорти, Макароны Отварные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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