Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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145,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 170,07g | Prot: 91,13g | Carbh: 130,32g.
Desayuno: Maribel Erdbeere, Schinken, Bäcker Bachmeier Laugensemmeln, Butter, Gebirgsjäger Edelsalami, Milbona Butterkäse in Scheiben, Kaffee mit Milch. Cena: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Lidl Schweinebauchscheiben, Poppenburger Schweinswürst'l. más...
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3963 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gefrierfleisch
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