Diario de SahityaB, 26 sep. 23

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1038 kcal

Grasa: 37,09g | Prot: 47,68g | Carbh: 134,91g. Desayuno: Cappuccino, Honey. Almuerzo: Boiled Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Cena: Kiwi Fruit, MTR Oats Idli, Apples, Pumpkin Seeds. Pasa Bocas / Otros: Feta Cheese, Whole Wheat Bread, Radish. más...

1527 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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protein

26 sep. 23 por el miembro: DAVE IN ACTION


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