Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 57,92g | Carbh: 31,89g.
Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Habichuelas. Cena: Queso Costeño, Plátano Maduro, Pepino (con Cáscara), Huevo Cocido, Alpina Queso Crema, Pietrán Jamón de Cerdo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de belenjc1201
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