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6 Stunden mit dem Mountainbike unterwegs (Prümtalweg, Enztalweg, und zurück). Hacken ab:O
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2663 kcal
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Grasa: 111,30g | Prot: 99,57g | Carbh: 304,90g.
Desayuno: Hefezopf, Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen, Rheinfels Quelle Lemon, Merry Marmelade Himbeere, Zucker, Marmelade, Espresso, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Weizenbrötchen, Rheinfels Quelle Lemon, Yogurette Yogurette. Cena: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Rheinfels Quelle Lemon, Yogurette Yogurette, Espresso, Zucker, Jean Luc Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Zucker, Bitburger Premium Pils, Bananensplit. más...
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4369 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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