Решила попробовать интервальное голодание. В принципе я и так питаюсь по режиму, но хочется проверить как оно сработает на мне. Один раз пробовала,но не зашло, хочу еще рюпопробовать. Если есть,кто в этом понимает, прошу советов. Спасибо ❤️
|
1320 kcal
|
Grasa: 75,01g | Prot: 66,30g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: Помидоры, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Чай. más...
|
|