Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 95,40g | Carbh: 80,23g.
Desayuno: PURO Pea Protein Chocolate, Ed Lab Collagen. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Greenly Chicken Pesto Salad, Saus Pesto. Pasa Bocas / Otros: Nasi Goreng Ayam, Ubi Bakar Cilembu, Yellowfit Mooles. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitdiarywith.v
|