Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 13,21g | Prot: 176,53g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Lipton Thé Vert Classique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger, Décathlon Whey Protein Chocolat. Almuerzo: Lidl Aiguillettes de Poulet Panées, Le Gaulois Blanc de Poulet, Emmental, Lidl Maïs, Moutarde, Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises. Cena: Moutarde, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Saint Eloi Haricots Verts, Blanc d'Oeuf Cuit. Pasa Bocas / Otros: Décathlon Whey Protein Chocolat. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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