Diario de Лореллея, 28 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1489 kcal Grasa: 68,35g | Prot: 102,50g | Carbh: 115,59g.   Desayuno: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Аютинский Хлеб Сушки. Almuerzo: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Cena: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. más...
2623 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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