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SaraRiley
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28 sep. 23
Diario de SaraRiley, 28 sep. 23
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only slept 4hrs drank over a half gallon of water which is more than I normally drink and only fasted 12hrs but have been getting in more exercise than I was so hopefully this will drop back off there in next few days.
143,8 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
44,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2023:
2038 kcal
Grasa: 99,18g | Prot: 88,40g | Carbh: 194,58g.
Desayuno:
Papa John's The Meats Pizza - Original Crust - Extra Large, Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins.
Almuerzo:
Chester's Flamin Hot Fries.
Cena:
Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions , Armour Chili with Beans, Great Value Enriched White Bread, Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog.
Pasa Bocas / Otros:
Papa John's The Meats Pizza - Original Crust - Extra Large.
más...
peso estable
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Good luck!
29 sep. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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