Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 43,16g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Jumbo Palta Hass, Runca Queso Mantecoso Laminado , Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almuerzo: Tuna, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Sabu Semilla de Chia, OSO Semilla de Linaza, Maní, Centauro Lentejas con Arroz. Pasa Bocas / Otros: Torta de Yogurt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|