Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 108,14g | Carbh: 213,60g.
Desayuno: Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Пятерочка Чиабатта . Almuerzo: SPAR Котлета Домашняя, Виноград, Огурец (с Кожурой), Самокат Макароны Цельнозерновые. Cena: Красная Цена Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pasa Bocas / Otros: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Самокат Чернослив . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|