Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 95,04g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: Arance, Mela, Acqua. Almuerzo: Acqua, Banana, Mandarino, Uva Bianca. Cena: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Mandarino, Sale, Cuor di Scelta Valerianella, Ortomio Piselli Finissimi, Cetriolo (con Buccia), Dante Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Ortomio Mais, Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Gusto Stracciatella. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
camminata - 2 horas, cyclette - 45 minutos, ginnastica - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cacatu@
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