Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 104,95g | Prot: 74,37g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: 물 (병), Oprice 뮤즐리 프로틴바, 리타 노니주스. Almuerzo: 물 (병), 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 그란데, 스타벅스 (Starbucks) 상큼한 레몬 케이크. Cena: 물 (병), 청하 청하, 김치, 두부구이, 한살림 녹두전, 애호박전, 고추전, 동그랑땡. Pasa Bocas / Otros: 물 (병), 이마트트레이더스 호두타르트T. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
걷기_9000보 - 1 hora y 30 minutos, 걷기_5000보 - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Sentado - 5 horas, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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