Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 47,24g | Carbh: 225,67g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Pfirsiche, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Äpfel, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schwarzwälder Schinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Sahnekuchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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