Diario de danieljduplessis, 30 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
1459 kcal Grasa: 71,13g | Prot: 71,83g | Carbh: 56,99g.   Desayuno: Full Cream (Allegraine Dairy). Almuerzo: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Full Cream (Allegraine Dairy), Woolworths Slicing Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Kefir ~ Allegraine FC Milk, Egg (Whole), Korma - Soy Bean. Cena: Butternut Pumpkin, Woolworths Green Beans, Chicken or Turkey Cordon Bleu, Castle Lite, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). Pasa Bocas / Otros: Full Cream (Allegraine Dairy). más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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