Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 64,97g | Prot: 231,97g | Carbh: 87,41g.
Desayuno: Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Ананас, Яйцо Всмятку, Чеснок, Лук, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Варенье, Евроопт Шампиньоны, Савушкин Творог 2%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Cena: Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|