Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
SaraRiley
Diario
01 oct. 23
Diario de SaraRiley, 01 oct. 23
Perfil de SaraRiley
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
almost to my first goal of 300, and I ate 2300 cal, and 114g of protein yesterday and walking from store to store for a hour or so.
142,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
43,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2023:
2213 kcal
Grasa: 123,00g | Prot: 106,73g | Carbh: 161,73g.
Desayuno:
Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Great Value Enriched White Bread.
Almuerzo:
Tuna in Water (Canned).
Cena:
New York The Original Texas Garlic Toast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spaghetti.
Pasa Bocas / Otros:
Little Debbie Nutty Bars (57g), Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Slim Jim Original Beef Stick.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You are doing great!
01 oct. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
You got this, nice progress!!!
01 oct. 23 por el miembro:
FoodyDuty
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de SaraRiley
Ver la Historia Completa