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Sobremesa pra semana
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953 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 68,88g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Bauducco Torrada Integral, Homemade Geléia de Morango Zero. Almuerzo: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Arroz Branco (Cozido), Faixa Azul Queijo Parmesao, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Homemade Geléia de Morango Zero, Italac Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Royal Fermento em Pó Químico, Bretzke Chocolate em Pó , Banana Prata. más...
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 Comentarios
adoro demais! aqui de vez em quando faço!
01 oct. 23 por el miembro: Luciana Quaresma
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exatamente não é o ideal, mas para quem está no processo de reeducação alimentar é uma boa ferramenta. Com o tempo, a mudança de estilo de vida, vc vai conseguir adaptar outros alimentos que irão substituir essa gelatina. É isso aí, sem neura e tantas cobranças, vc esta fazendo o seu melhor no momento, parabéns.
01 oct. 23 por el miembro: Rivailta
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Peso Histórico de @day_menos30kg
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