Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 80,72g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Linguiça de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Alface, Ovo Frito, Seara Texas Burguer, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Surreal Amendoim. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de focono70
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