Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 81,62g | Prot: 97,84g | Carbh: 271,39g.
Desayuno: Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche. Almuerzo: Patata Bollita, Zio Elio Pane Azzimo, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Riso, Pesto. Pasa Bocas / Otros: Pesche, Prugne, Noberasco Frutta Mix con Banane. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pablo1973
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