Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 59,42g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Bounty Bounty, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Cena: Помидоры, Останкинский Варенец Термостатный. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Худеем За Неделю Полента Крестьянская. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|