Diario de Jane_sky, 02 oct. 23

Ну что, вернулась с такой прибавкой, что можно сесть и порыдать. В лете остался отпуск, ультра all-inclusive, еще неделя отпуска мужа, мой юбилей. В общем, все радости живота... Если честно, сказалась усталость от ограничений и я просто себе всё разрешила. Начинаю снова. Надолго ли? Не уверена. Буду честной с самой собой.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1215 kcal Grasa: 73,13g | Prot: 55,20g | Carbh: 84,40g.   Desayuno: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Оливье без Майонеза. Cena: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
не рыдайте, я после летнего перерыва сегодня тоже начинаю заново! Лето +6кг🤔😉 
02 oct. 23 por el miembro: milada-69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jane_sky


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.