Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 83,36g | Prot: 82,10g | Carbh: 76,39g.
Desayuno: Nescafe Gold, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Pro Complex Whey. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, One Price Coffee Паста Карбонара. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
маникюр - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
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