Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 83,72g | Carbh: 16,84g.
Desayuno: Óleo de Coco, Salmão Fumado, Ovo Cozido. Almuerzo: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Continente Salmão Fumado Noruega, Salmão Fumado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Alesto Pistácios, Fumadinho Bacon Fatiado, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Ovo M. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Teresasanchezzzz
|