Diario de lya123x, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1490 kcal Grasa: 74,71g | Prot: 52,24g | Carbh: 154,30g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Тушеная. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Пельмени Домашние, Грибы (Консервированные, без Жидкости). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lya123x


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.