Diario de Inabokih, 03 oct. 23

Завтрак беременной на 6-м месяце женщины)эх, в планах было набрать не больше 10 кг за беременность, но рот на гвозди не заколотишь( уже плюс 10кг, а основной набор идет в третьем триместре!Хочу удержать вес, а лучше бы наладить питание чтоб еще и скинуть

---

1673 kcal

Grasa: 63,68g | Prot: 86,08g | Carbh: 192,85g.   Desayuno: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Яичница, Наша Маша Творог 5%, Помидоры, Золотая Долина Варенье из Сливы, На здоровье Хлеб, Монетка Творог 5%. Almuerzo: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Сметана 15%, Наша Маша Творог 5%, Першинский Творог 5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Монетка Творог 5%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Огородников Лечо Болгарское, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Золотая Долина Варенье из Сливы, На здоровье Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творобушки Клубника, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яблоко Зеленое. más...

2261 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...