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ich bräuchte mal wieder einen Sport mach arschtritt. mehr als eine Woche bekomm ich im Moment nicht hin. Gott sei dank ist morgen wieder Kindergarten und dann kommt wieder Schwung in die bude.
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1758 kcal
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Grasa: 95,73g | Prot: 82,76g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Desira Grieß Dessert Heidelbeere. Almuerzo: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Aldi Brötchen, Roggenmischbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Butter, Cucina Gnocchi Di Patate, Aldi Norwegisches Lachsfilet. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Cross Training - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas. más...
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 Comentarios
01 sep. 15 por el miembro: Tbone1989
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Tbone hast du telepathische Kräfte zu meinen Kindern? Du hast den arschtritt geschrieben und sie kamen an: Mama du hast schon lange keinen Sport mehr im Keller gemacht. Geh mal wir spielen auch brav nebenbei. Somit war Mama jetzt 30min auf dem crosstrainer :-)
01 sep. 15 por el miembro: SilkeOs
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Sehr gut! Deine Kinder sind klasse! Du aber natürlich auch, da du dann auch wirklich Sport gemacht hast. ☺
01 sep. 15 por el miembro: Everlost
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Haha, das ist ja geil :) Wenn ich telepatische Kräfte hatte, wusste ich nichts davon *lach* So muss das sein :)
01 sep. 15 por el miembro: Tbone1989
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Zwei Wochen lang wollen sie nicht in den Keller und du schreibst arschtritt und sie wollen?! :-)
01 sep. 15 por el miembro: SilkeOs
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Haha, ich habe keine Erklärung dafür :D
02 sep. 15 por el miembro: Tbone1989
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Wenn ich wieder einen arschtritt brauche und meine Kinder eine telepathische Erinnerung das sie mir das gönnen sollten melde ich mich wieder bei dir. Heute war ich nämlich gleich mal wieder beim jumping fitness. :-)
02 sep. 15 por el miembro: SilkeOs
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Olé :) Ja, mach das gerne :) Jaa, nutze jede Gelegenheit :) Viel viel viel Erfolg :)
03 sep. 15 por el miembro: Tbone1989
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