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http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/tid-26379/forschung-und-technik-medizin-die-atkins-revolution-viel-fett-wenig-kohlenhydrate-das-greift-die-speckdepots-an_aid_776404.html
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1848 kcal
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Grasa: 100,87g | Prot: 77,54g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Latte Macchiato, Milsani Deutsche Markenbutter, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Bagel. Almuerzo: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Pistazien, Maissalat, Metzgerfrisch Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Cupcake. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Remo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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