Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 28,95g | Prot: 80,64g | Carbh: 239,82g.
Desayuno: Golden Delicious Apples, Kodiak Oatmeal Maple Brown Sugar. Almuerzo: Birds Eye Rotini & Vegetables, Starkist Foods Chicken Creations Chicken Salad. Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs, Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Gala Apple, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Chick-Fil-A Fruit Cup, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
2 miles walking - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexurena22
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