Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 62,81g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5%. Almuerzo: Красное Яблоко, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Cena: Груша, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Pasa Bocas / Otros: Kotanyi Корица Молотая, Село Зелёное Кефир 1%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Сушеное Манго, Морковь. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koznevam
|