Diario de Eliša*, 04 oct. 23

Com’è possibile che diminuisco continuando a mangiare di più? Mangiando quello che mi va e con pranzi o cene più abbondanti e senza pensieri?

39,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1216 kcal

Grasa: 56,64g | Prot: 43,74g | Carbh: 136,48g.   Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia . Almuerzo: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Orecchiette N°91. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carote Cotte, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Cioccolata, Confetti, Prugne, Kiwi. más...

1236 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...