Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 60,66g | Carbh: 206,13g.
Desayuno: Granarolo Latte di Riso, Torta di carota. Almuerzo: Nocciole, Mostarda, Poiatti Linguine 7, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vongole. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte di Riso, Torta di carota, Torta di carota, Granarolo Latte di Riso. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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