Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 128,66g | Prot: 60,11g | Carbh: 59,26g.
Desayuno: Polezzno Миндальные Лепестки, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Finn Crisp Multigrain (6г). Almuerzo: Вино Красное Сухое, Село Зелёное Сало Белорусское, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Мангал Салат, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сливки 10%, Свинина. Cena: Востряково Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iirrevocable
|