Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3147 kcal
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Grasa: 107,20g | Prot: 179,41g | Carbh: 377,65g.
Desayuno: Cebollin, Tomates Rojos, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Plátano Maduro, Papa, Aguacate. Cena: Colanta Queso Crema, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Bimbo Tostadas Clásicas, Natipan Pan Tajado, Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Corona Chocolate, Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Zuquini, Coliflor, Pescado Blanco. Pasa Bocas / Otros: Colanta Queso Crema, Natipan Pan Tajado, Horneaditos Galleta Negra Cucas, Banano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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