Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 82,04g | Carbh: 76,49g.
Cena: Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Philadelphia Light Cream Cheese, Selection White Bread, Selection Peas, Boiled Chicken Breast, Baked or Broiled Salmon, Buckwheat Groats, Avocados , Yellow Sweet Peppers . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurij.beyaev
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