Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 79,31g | Prot: 84,58g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Эконива Молоко 2,5% , Smartbar Груша в Белой Глазури, Pretto Сыр Рикотта, Паритет Хлеб Дарницкий . Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Огурцы Маринованные, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Иван-Поле Яблоко Печёное, Растительное Масло, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Дарница Булочка Пшеничная с Кунжутом , Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Бабкины Семечки Семечки, Calve Соус Тартар, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Сахар, Лактис Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|