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02 sep. 15
Diario de Skparker, 02 sep. 15
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So here's a question - and maybe I'm posting this in the wrong place, but how often do you all weigh in? Daily? Weekly? What works best for you and why?
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, 02 septiembre 2015:
1862 kcal
Grasa: 53,73g | Prot: 47,86g | Carbh: 305,06g.
Desayuno:
Sunny Delight Orange Juice, Hydroxycut Lean Protein Shake.
Almuerzo:
Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Smokey Bones Cinnamon Apples, Smokey Bones BBQ Baked Beans Side.
Cena:
Red Vines Fruit Vines Bites Cherry.
Pasa Bocas / Otros:
Apples, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Oreo Brownie Batter.
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I weight myself daily first thing in the morning after I go to the bathroom. I don't really count the weight cause I know it fluxes with what I eat. I kind of look back a week and see where I was and where I am now. Um if that makes sense
02 sep. 15 por el miembro:
ZellaSky0086
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